Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi fazlalıkrarak kalori harcamasını pozitifrır. Kararlı olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini yeterli ve kararlı bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.Fakat bunlar akim olursa, nezaret altında hevesli takviye ve ileri otama aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk k